Kako da ublažiš posledice napornih treninga
Kako CBD ulje deluje na treniranje?
Počnimo od toga da nakon teških i napornih treninga, telo nam je iscrpljeno, pod upalom ili u bolovima i ne može da se oporavi tako brzo, a sledeći dan je već vreme za novi trening. Mi polako gubimo motivaciju, postajemo nervozni, jer ne možemo da damo sve od sebe kako bismo zapravo želeli.
Upravo u takvim momentima CBD ulje može mnogo da pomogne.
Ukoliko se redovno koristi, CBD ulje može da reguliše:
MASTI – CBD stimuliše proteine i gene koji poboljšavaju razgradnju i oksidaciju masti. Smanjuje uticaj proteina uključenih u lipogenezu (stvaranje masnih naslaga).
SAN – CBD ulje pruža čvršći san, samim tim daje više energije i motivacije za treniranjem.
STRES – CBD kapi redukuju stres, a to smanjuje mogućnost povrede.
BOL – CBD otklanja bol u telu i pomaže kod brzog oporavka mišića bez potrebe za odmorom.
RASPOLOŽENJE – CBD utiče na poboljšanje raspoloženja, što poboljšava produktivnost i pojačava motivaciju za treniranjem.
Kako CBD može da pomogne protiv upalnih procesa?
Najnovija istraživanja su pokazala da CBD može da zaustavi upalne procese aktiviranjem CB2 receptora, koji se nalaze u sastavnom delu endokanabinoidnog sistema. Endokanabinoidni sistem reguliše i upravlja celokupnim imunim sistemom i održava organizam u balansu. Čim se desi disbalans u organizmu, stvaraju se bolesti.
U našem telu mogu se naći najmanje dve vrste kanabinoidnih receptora CB1 i CB2.
CB1 receptori su prisutni u centralnom nervnom sistemu.
CB2 receptori imaju ulogu u regulisanju perifernog nervnog sistema.
CBD deluje sa CB1 i CB2 receptorima, tako što pomaže u smanjenju bolova izazvanih upalom i povredom zglobova.
Za brz oporavak mišića?
Zašto tvrdimo da CBD ulje pomaže kod bržeg oporavka mišića?
Kada naglo povećate fizičku aktivnost, stavljate svoje telo pod napor, stres. Bez pružanja kvalitetnog odmora, skloni ste povredama. Tu nastupaju kanabinoidi koji se nalaze u CBD ulju:
- deluju na oslobađanje tenzije u mišićima,
- znatno ubrzavaju oporavak,
- ne dozvoljavaju oticanje,
- deluju antiupalno na zglobove i mišiće,
- regulišu pritisak,
- skraćuju vreme oporavka.
CBD je poznat po tome što ima snažno antiupalno dejstvo, pa može pomoći kod DOMS-a - teške upale mišića koja se javlja 24-48 sati nakon iscrpljujućeg treninga.
MOĆNI I EFIKASNI CBD
Efikasnost CBD-a potkrepljena je naukom.
CBD ima sposobnost da se veže za receptore bola u ćelijama, povećavajući dostupnost anandamida - hemikalije koju vaše telo prirodno proizvodi i efikasno reguliše bol.
Korišćenjem CBD ulja jačamo endokanabinoidni sistem koji uspostavlja ravnotežu u telu i smanjuje bol. Vremenom, bol se smanjuje, a zatim se proređuje dok potpuno ne nestane.
Full spectrum CBD ulje bori se protiv upale i aktivnog imunološkog odgovora na vaše upaljene zglobove i mišiće. Sprečava vaše telo da previše reaguje na oštećenja.
CBD gel
Osim CBD ulja, nešto što takođe ima moć olakšanja i uklanjanja bola je CBD gel.
S obzirom da se nanosi lokalno, direktno na mesto bola, njegovo dejstvo može brzo da se oseti.
Nanesite gel za zglobove i mišiće na problematična područja i osećaćete se ponovo potpuno lagano i oslobođeno. Ne samo da ublažava simptome, već utiče i na izvor problema.
Dakle, CBD ulje i CBD gel su dobitna kombinacija za sportiste ali i za sve one koji se svakodnevno suočavaju sa bolovima i upalama različitog uzroka.
