CBD ulje i trening
Kako CBD ulje deluje na treniranje?
Počnimo od toga da nakon dosta teških treninga, telo nam se oseća iscrpljeno, pod upalom ili u bolovima i ne može da se oporavi tako brzo, sledeći dan za trening. Mi polako gubimo motivaciju, postajemo nervozni, jer ne možemo da damo sve od sebe kako bismo zapravo želeli.
Upravo u takvim momentima CBD ulje veoma pomaže.
Svakodnevnim korišćenjem CBD kapi:
MASTI – CBD stimuliše proteine i gene koji poboljšavaju razgradnju i oksidaciju masti. Smanjuje uticaj proteina uključenih u lipogenezu (stvaranje masnih naslaga).
SAN – CBD ulje pruža čvršći san, samim tim daje više energije i motivacije za treniranjem.
STRES – CBD kapi redukuju stres, a to smanjuje mogućnost povrede.
BOL – CBD otklanja bol u telu i pomaže kod brzog oporavka mišića bez potrebe za odmorom.
RASPOLOŽENJE – CBD utiče na poboljšanje raspoloženja, što efektira upornost i pojačava motivaciju za treniranjem.
Kako CBD može da pomogne protiv upalnih procesa?
Najnovija istraživanja su pokazala da CBD može da zaustavi upalne procese aktiviranjem CB2 receptora, koji se nalaze u sastavnom delu endokanabinoidnog sistema. Endokanabinoidni sistem reguliše i upravlja celokupni imuni sistem i održava balans u organizmu. Čim se desi disbalans u organizmu, stvaraju se bolesti.
Mogu se naći najmanje dve vrste kanabinoidnih receptora CB1 i CB2.
CB1 receptori su prisutni u centralnom nervnom sistemu.
CB2 receptor ima ulogu u regulisanju našeg mozga i perifernog nervnog sistema.
CBD deluje sa CB2 i CB1 receptorima, tako što pomaže u smanjenju bolova izazvanih upalom i povredom zglobova.
Za brz oporavak mišića?
Zašto tvrdimo da CBD ulje pomaže kod bržeg oporavka mišića?
Kada naglo povećate fizičku aktivnost, stavljate svoje telo pod napor, stres. Bez pružanja kvalitetnog odmora, skloni ste povredama. Tu nastupaju kanabinoidi koji se nalaze u CBD ulju:
- deluju na oslobađanje tenzije u mišićima,
- znatno ubrzavaju oporavak,
- ne dozvoljavaju oticanje,
- deluju antiupalno na zglobove i mišiće,
- regulišu pritisak,
- skraćuju vreme oporavka.
